温情润心 健康同行——县人社局工会用心用情做好青年干部“身心护航”

苍溪县人社局工会委员会立足服务职能，联合局党组及相关股室，坚持严管与厚爱结合，系统化推进青年干部身心健康关爱工作，为青年干部成长成才保驾护航，推动干事创业热情与健康生活理念同频共振。

针对窗口服务、业务经办青年干部久坐、工作强度大，易出现肩颈酸胀、腰背疲乏等问题，人社局工会从内部挖潜，组织八段锦骨干职工，利用空余时间分批次带领青年干部练习这一传统养生功法，帮助大家舒缓压力、强健体魄，练出人社青年“精气神”。八段锦简单易操作，能有效调节身心，成为青年干部自我调适的“随身法宝”。

为关注青年干部心理健康，人社局工会邀请东溪交警队中队长姚永林开展专题心理辅导，以《生活百般滋味 人生需要笑对——心理健康维护与调适》为题，结合贴近生活的案例，讲解压力识别、情绪管理等实用内容，现场带领大家体验心理八段锦、正念冥想等放松技巧，引导青年干部正视压力、科学调适，筑牢心理防线。

此外，人社局工会常态化组织羽毛球、篮球、乒乓球等体育活动，让青年干部从“案头”走向“场头”，在运动中释放压力、增进协作，将赛场上的拼搏精神、协作意识转化为工作动力，凝聚团队合力。

下一步，人社局工会将探索“身体监测+心理预警+运动干预”三维关爱机制，持续做实青年干部身心护航工作，助力青年干部轻装上阵、安心履职，以更加饱满的精神状态投入工作，在服务群众、保障民生的岗位上展现青春担当、贡献青春力量。（苍溪县人社局工会委员会）